Ecstatic Dance für Frauen

Ecstatic Dance für Frauen – mit Einfach SEIN!

Wir laden dich herzlich ein zu einer besonderen Reise der intuitiven Bewegung und des freien Tanzes! In einem geschützten Raum kannst du ganz du selbst sein, deinen Körper auf neue Weise spüren und dich durch Tanz ausdrücken. Lasse los, was dich blockiert, und finde durch den Tanz zu Emotionen, Lebendigkeit und innerer Freiheit.

🪐Ablauf:

• Einlass: 18:30 Uhr - Kein Einlass nach 19:05 Uhr
• Warm-up: Sanfte Bewegungen, um im Raum und im Körper anzukommen
• Wave: Tanzreise mit verschiedenen Musikrichtungen und Höhepunkt
• Cool down: Entspannung und sanftes Zurückkommen in die Ruhe, zur Integration des Erlebten

📅 Wann: Donnerstags, 19:00 – 21:30 Uhr (Einlass 18:30) Plätze begrenzt, Anmeldung notwendig! *Event in German, but feel free to join*

Termine 2024:

• 10. Oktober
• 24. Oktober
• 14. November
• 28. November
• 12. Dezember

📍 Wo: Im Leben tanzen, Naumburger Str. 28, 04229 Leipzig

Lass dich von der Musik tragen, spüre die Energie und tanze im Kreis von Frauen, die - so wie du - einfach sein wollen! Keine Tanzerfahrung nötig – nur Offenheit und Lust auf Bewegung.

Wir freuen uns auf dich! Alena & Lea

Ecstatic Dance - 3 einfache Richtlinien

1. Wir tanzen ohne Schuhe (oder: Wir tanzen barfuß) Dies erlaubt uns, uns vollständiger mit dem Boden zu verbinden (Socken sind OK) Wenn du aufgrund deiner körperlichen Verfassung Tanzschuhe brauchst, dann ist das OK.

2. Wir tanzen ohne Worte Das macht es einfacher, in einen meditativen Zustand zu kommen. Körpersprache und Ausdruck von Emotionen willkommen.

3. Wir tanzen so wie wir sind Keine Drogen/Alkohol, keine Handys, keine Kameras/Videos, keine Erwartungen, keine Urteile, kein Sollen, kein Müssen... Sei einfach du selbst; mit Respekt für dich, den Raum und im Miteinander. Konsent!