Ecstatic Dance für Frauen

Ecstatic Dance für Frauen – Einfach SEIN!

Wir laden dich herzlich ein zu einer besonderen Reise der intuitiven Bewegung und des freien Tanzes! In einem geschützten Raum kannst du ganz du selbst sein, deinen Körper auf neue Weise spüren und dich durch Tanz ausdrücken. Lasse los, was dich blockiert, und finde durch den Tanz zu Emotionen, Lebendigkeit und innerer Freiheit. 

🪐Ablauf:

• Einlass: 18:50 Uhr - Kein Einlass nach 19:15 Uhr

• Warm-up: Gemeinsames Ankommen und Sharing

• Warm-up: Sanfte Bewegungen, um sich zu spüren

• Wave: Tanzreise mit verschiedenen Musikrichtungen und Höhepunkt

• Cool down: Entspannung und sanftes Zurückkommen in die Ruhe, zur Integration des Erlebten

• Abschlusssharing

  
  

📅 Wann: Alle zwei Wochen Mittwochs, 19:15 – 22:15 Uhr (Einlass 18:50)Plätze begrenzt, um dir deinen Platz zu sichern hole dir ein VVK Ticket!

Event in German, but feel free to join anyway

📍 Wo: INSIDE YOU - Zentrum für Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit

Industriestraße 95, 04229 Leipzig

🎟️ Tickets:

• 18€ Normales Ticket Mit diesem Kauf, deckst du unsere Kosten!

• 20€ Support Ticket Durch diesen Kauf unterstützt du uns und machst es möglich, die Normal Tickets günstig zu halten! Danke :) 

• 12€ Helferin Ticket Als Helferin hilfst du uns bei Auf- & Abbau oder der Abendkasse. Während des Events nimmst du normal teil. Bitte sei um 18:40 Uhr vor Ort und plane dir ca. 20 min nach Eventende ein.

• 25€ Abendkasse nur wenn noch Tickets vorhanden sind!

Stornobedingungen: Sollte es dir nicht möglich sein am Event teilzunehmen, kannst du bis 24h vor dem Event absagen und deine Teilnahme auf einen der darauffolgenden zwei Termine verschieben. Eine erneute Verschiebung oder eine preisliche Erstattung ist nicht möglich.

Lass dich von der Musik tragen, spüre die Energie und tanze im Kreis von Frauen, die - so wie du - einfach sein wollen! Keine Tanzerfahrung nötig – nur Offenheit und Lust auf Bewegung.

Wir freuen uns auf dich!

Alena & Lea

Ecstatic Dance - 3 einfache Richtlinien

1. Wir tanzen ohne Schuhe (oder: Wir tanzen barfuß)Dies erlaubt uns, uns vollständiger mit dem Boden zu verbinden (Socken sind OK) Wenn du aufgrund deiner körperlichen Verfassung Tanzschuhe brauchst, dann ist das OK.

2. Wir tanzen ohne WorteDas macht es einfacher, in einen meditativen Zustand zu kommen. Körpersprache und Ausdruck von Emotionen sind willkommen. Freies Tanzen miteinander und Contact Improvisation sind gerne gesehen, wenn du dich danach fühlst.

3. Wir tanzen so wie wir sindKeine Drogen/Alkohol, keine Handys, keine Kameras/Videos, keine Erwartungen, keine Urteile. Kein Sollen, kein Müssen... Sei einfach du selbst. Respekt für dich, den Raum und im Miteinander. Konsens!