Contemplative Dance Practice

Erlebe Meditation im Tanz. Komm ins spüren und gehe deinen Bewegungsimpulsen nach. Gestalte deine Bewegung alleine oder im Kontakt mit dem Raum & anderen Tanzenden. Begegne dir selbst und übe dich in Achtsamkeit in einem bewegten Setting. Das Konzept der Contemplative Dance Practice (CDP) ist inspiriert von Barbara Dilley. 

Ablauf:

Beginn 19 Uhr. Komm gerne schon etwas früher, damit wir pünktlich beginnen können. Kein Eintritt nach 19:10 Uhr. 

Tanzpraxis CDP:

10 min Meditation in Stille (ohne Anleitung)

10 min Persönliche Bewegungspraxis

40 min Offener Bewegungsraum ohne Musik

5 min Integration in Stille

Wir öffnen und schließen den Raum im Kreis mit der Möglichkeit für verbalen Austausch.

Wann: alle 2 Wochen, Donnerstags, 19:00 – 20:30 Uhr / komm gerne 10 min früher

Plätze begrenzt, Anmeldung notwendig

Termine 2025:

• 30. Oktober

• 13. November

• 27. November

• 11. Dezember

  
  

Wo: Raum fürs Wesentliche, Naumburger Str. 28, 04229 Leipzig

Wer: Menschen mit Bewegungserfahrung und/ oder Meditationserfahrung. Gerne Erfahrung aus den Bereichen Improvisation und Contact Improvisation. Wenn du noch keine Erfahrung in nonverbalen Bewegungsräumen hast und trotzdem Lust hast, das Format auszuprobieren, komm gerne vorbei. 

Ich freue mich auf dich!

Lea