Studio for movement & exploration
Sa., 09. Nov.
|Berlin
AUSVERKAUFT - Explore Contact - Grenzen verstehen & kommunizieren - Wochenend Workshop
Sag 'Ja' zu dir selbst: Lerne, gesunde Grenzen zu setzen und authentisch 'Nein' zu sagen. Dieser Kurs hilft dir, deine persönlichen Grenzen zu erkennen und klar zu kommunizieren – für mehr Selbstrespekt, innere Balance und stärkere Beziehungen.
Zeit & Ort
09. Nov. 2024, 10:00 – 10. Nov. 2024, 15:00
Berlin, Str. des 17. Juni 135, 10623 Berlin, Deutschland
Über die Veranstaltung
Sag 'Ja' zu dir selbst: Lerne, gesunde Grenzen zu setzen und authentisch 'Nein' zu sagen. Dieser Kurs hilft dir, deine persönlichen Grenzen zu erkennen und klar zu kommunizieren – für mehr Selbstrespekt, innere Balance und stärkere Beziehungen. Wir üben uns im Wahrnehmen der eigenen Körpersignale und probieren verschiedene Techniken, Grenzen zu kommunizieren und anzunehmen. Der Workshop vereint Methoden aus Tanztherapie, Achtsamkeit und Coaching und bezieht den ganzen Körper mit ein. Wir lernen durch gemeinsames Ausprobieren, teilen Erfahrungen und erleben die Kraft unseres Ausdrucks. Der Kurs ist kein therapeutisches Angebot und ersetzt keine therapeutische Behandlung.